單項(xiàng)選擇題發(fā)展一般運(yùn)動(dòng)能力是全過程多年訓(xùn)練階段中的（）階段。
A.基礎(chǔ)訓(xùn)練
B.最佳競(jìng)技
C.專項(xiàng)提高
D.競(jìng)技保持
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1.單項(xiàng)選擇題表揚(yáng)與批評(píng)是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中進(jìn)行思想政治教育的（）之一。
A.內(nèi)容
B.任務(wù)
C.方法
D.要求
2.單項(xiàng)選擇題勇于探索、大膽革新是教練員應(yīng)具備的（）之一。
A.特點(diǎn)
B.條件
C.要求
D.能力
3.單項(xiàng)選擇題男孩子力量增長(zhǎng)最快的年齡階段是（）歲。
A.7~10
B.11～13
C.14～17
D.18～21
4.單項(xiàng)選擇題在訓(xùn)練準(zhǔn)備期第二階段，應(yīng)該使運(yùn)動(dòng)員的（）達(dá)到最大。
A.負(fù)荷強(qiáng)度
B.負(fù)荷量
C.負(fù)荷組數(shù)
D.負(fù)荷次數(shù)
5.單項(xiàng)選擇題（）是訓(xùn)練過程的特性之一。
A.及時(shí)性和可靠性
B.有效性和客觀性
C.連續(xù)性和階段性
D.階段性和變化性
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簡(jiǎn)述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。
題型：?jiǎn)柎痤}
簡(jiǎn)述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。
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對(duì)初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？
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試舉例說明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。
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簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
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運(yùn)動(dòng)員選材主要應(yīng)考慮哪幾個(gè)方面的因素？
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簡(jiǎn)述技術(shù)創(chuàng)新的意義。
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簡(jiǎn)述動(dòng)作要素包括哪些內(nèi)容。
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簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
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