耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？

簡述恢復(fù)的主要意義。

如何準確判斷疲勞程度？

簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡述技術(shù)創(chuàng)新的意義。