克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡述運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

簡述影響運(yùn)動技術(shù)的因素。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

訓(xùn)練計(jì)劃有哪幾種類型？

簡述恢復(fù)的主要意義。