技巧和支撐跳躍都屬于基本體操范疇。

羽毛球比賽時(shí)，擊球位置在端線上或靠近端線，擊球時(shí)，用快速，力量，準(zhǔn)確，兇狠取勝對(duì)方，使看來(lái)是防守性的打法具有攻擊性，這種戰(zhàn)術(shù)叫上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)。

體操中分腿坐慢起肩倒立的保護(hù)與幫助應(yīng)立于學(xué)生落地側(cè)，左手握住上臂，右手從杠上托送其背與臀部。

足球比賽進(jìn)攻和防守的不斷轉(zhuǎn)換構(gòu)成了比賽的全過(guò)程。

足球比賽中除定位球外其他時(shí)間球?yàn)榛钋颉?/p>

在投擲圈內(nèi)進(jìn)行田徑比賽項(xiàng)目，落地區(qū)標(biāo)志線內(nèi)沿延長(zhǎng)線夾角為45°。

面向低單杠半蹲立，兩手正握單杠的動(dòng)作屬于“單純懸垂”。

軟式排球相較之六人制球時(shí)，趣味性更高，難度更低，更適合在小學(xué)開展。

手形手法是武術(shù)技術(shù)中上肢進(jìn)攻和防守時(shí)，手的形狀和上肢的運(yùn)動(dòng)方法。屬于武術(shù)踢、打、摔、拿“四擊”技術(shù)中內(nèi)容豐富度僅次于腿法的一類。

排球比賽中，在發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，雙方隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）可以站在本場(chǎng)區(qū)和無(wú)障區(qū)的任何位置。