失眠不等于失眠癥。

學(xué)會對別人說“不”的方法有（）

認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學(xué)觀點和事情本身。

世界衛(wèi)生組織定義健康為（）。

抑郁癥的形成原因有（）。

平等和互益是人際交往的重要原則。

一個內(nèi)心充滿陽光的人，心情樂觀開朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管是在工作中還是在生活上，都能很好完成任務(wù)，因此這類人在這段時間里自我價值的實現(xiàn)也就相對比較多，而自我價值實現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環(huán)。相反，一個心情陰暗的人悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事都不積極，甚至錯誤百出，那么他的自我價值就會實現(xiàn)得越來越少，自我否定的因素就會增加，使心情更加消極抑郁，成了一個惡性循環(huán)。由此可見（）。

針對引起情緒的原因進行調(diào)整，也就是對情境的評價，屬于（）。

情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來。

自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素?zé)o關(guān)。