多項(xiàng)選擇題在第二階段中，應(yīng)把大肌肉鍛練成什么樣的結(jié)構(gòu).（）
A、復(fù)雜
B、精細(xì)
C、多層次
D、不等
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.多項(xiàng)選擇題在比賽中禁止運(yùn)動(dòng)員穿什么，以及咀嚼食物（）
A、鞋
B、襪
C、扎繃帶
D、裝飾品
2.多項(xiàng)選擇題參加混合雙人和集體造型表演賽的運(yùn)動(dòng)員，其賽服的要求是怎樣（）
A、不一致
B、統(tǒng)一
C、兩色
D、一致
3.多項(xiàng)選擇題健美運(yùn)動(dòng)采用各種動(dòng)作方式和有效的方法來鍛煉身體（）
A、a啞鈴
B、b杠鈴
C、c壺鈴
D、d沙袋
4.多項(xiàng)選擇題競技健美，通過科學(xué)的訓(xùn)練.以什么樣的方式，使體形健美，富有雕塑感，最終取得比賽的勝利（）
A、合理營養(yǎng)
B、充分的恢復(fù)
C、膳食
D、蛋白質(zhì)
5.多項(xiàng)選擇題中老年人通過健美練習(xí)，可以從身體哪方面延緩肌肉萎縮，延緩衰老（）
A、減少體內(nèi)脂肪
B、恢復(fù)肌肉彈性
C、肌肉協(xié)調(diào)性
D、脆性
最新試題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采取（）措施來減少水分潴留。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題