健美運(yùn)動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。

健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？