以下哪些是運(yùn)動中的安全注意事項(xiàng)？（）

下列哪種情況下的運(yùn)動可能導(dǎo)致運(yùn)動損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加？（）

運(yùn)動保健學(xué)

運(yùn)動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動中流失的水分和電解質(zhì)。

在進(jìn)行運(yùn)動前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

功能性訓(xùn)練

簡述運(yùn)動過度的危害及其預(yù)防措施。

長期過度運(yùn)動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

以下哪些是運(yùn)動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

運(yùn)動保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動員的健康和運(yùn)動表現(xiàn)。