A.提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
B.可使體溫適度升高,增強(qiáng)代謝酶活性
C.可增強(qiáng)皮膚血流,利于散熱
D.增加運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的概率
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A.頻度
B.運(yùn)動(dòng)量
C.運(yùn)動(dòng)方式
D.強(qiáng)度
A.頻度
B.訓(xùn)練強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)量
D.訓(xùn)練方式
A.乳酸
B.二氧化碳
C.丙酮酸
D.磷酸
A.坐姿體前屈試驗(yàn)
B.雙手背部對(duì)指試驗(yàn)
C.仰臥單舉腿試驗(yàn)
D.俯臥撐試驗(yàn)
A.肌肉
B.關(guān)節(jié)
C.血管
D.皮膚
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體育鍛煉需遵循科學(xué)的鍛煉原則,還需要了解一些體育鍛煉的衛(wèi)生常識(shí)。
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