多項選擇題武術運動的健身作用在于（）。
A.促進青少年正常發(fā)育和健康成長
B.使中壯年人保持旺盛的精力
C.使老年人延年益壽
D.提高運動技術水平
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1.多項選擇題武術運動對心理健康的影響體現(xiàn)在（）兩個方面。
A.降低焦慮反應
B.提高智力
C.增強戰(zhàn)斗力
D.降低高血壓
2.多項選擇題健康不僅指生理健康，而且還指（）。
A.心理健康
B.口腔衛(wèi)生
C.良好的社會適應
D.身體缺陷
3.多項選擇題下列有助于消除疲勞的措施有（）。
A.良好的睡眠與安靜的休息
B.強度大的活動
C.按摩、電療等物理性手段
D.活動性休息
4.多項選擇題下列哪些措施對推遲疲勞出現(xiàn)有一定作用（）。
A.注意發(fā)展與運動項目相適應的供應能力
B.避免身體局部負擔過重
C.增大練習密度
D.加強意志品質與心理訓練
5.多項選擇題出現(xiàn)肌肉酸痛，下列有助于緩解疼痛的措施有（）。
A.按摩
B.大強度練習
C.伸展練習
D.熱敷