健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中肌（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?/p>

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。

進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。