填空題武術(shù)運動的特征有：（）、防身、競技、娛樂。

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1.多項選擇題體育鍛煉可以提高下列哪些系統(tǒng)的功能（）

A.血液循環(huán)系統(tǒng)
B.呼吸系統(tǒng)
C.運動系統(tǒng)
D.神經(jīng)系統(tǒng)

2.多項選擇題在進行有氧鍛煉時，可以選用以下（）

A.慢跑
B.原地快跑
C.騎自行車
D.溜冰

3.多項選擇題散打抗擊打力的訓練方法有（）

A.靠臂練習
B.拍打練習
C.倒地練習
D.互相拍打練習

4.多項選擇題散打擊打力的訓練方法有（）

A.打靶練習
B.打木樁練習
C.打沙包練習
D.摔打假人練習

5.多項選擇題腰部力量的訓練方法有（）

A.負重轉(zhuǎn)體
B.負重側(cè)拉
C.提拉杠鈴
D.負重前俯腰