單項(xiàng)選擇題不要把背和臂部拱起或憋氣，這樣會(huì)使肌肉失去控制，使很危險(xiǎn)的”上述的訓(xùn)練要點(diǎn)是關(guān)于哪一個(gè)動(dòng)作的？（）
A.雙杠雙臂屈伸
B.平臥啞鈴飛鳥
C.仰臥后撐
D.杠鈴仰臥推舉
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1.單項(xiàng)選擇題（）的動(dòng)作過程是：使兩直臂向兩側(cè)張開，兩臂慢慢彎曲，杠鈴垂直落下，直至橫杠接觸到胸部，然后向上推起至開始位置，重復(fù)看該動(dòng)作。
A.杠鈴仰臥推舉
B.上斜杠鈴?fù)婆e
C.杠鈴俯立劃船
D.杠鈴彎舉
2.單項(xiàng)選擇題（）的開始位置是仰臥在推板凳上，兩腳平踏在地上。兩手掌向上握住橫杠，兩手間距比肩稍微寬一些，兩臂伸直支撐住杠鈴位于胸部的上部。
A.啞鈴俯立劃船
B.坐姿劃船
C.平臥啞鈴飛鳥
D.杠鈴仰臥推舉
3.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)不是杠鈴仰臥推舉的重點(diǎn)鍛煉部位（）
A.胸大肌
B.三角肌
C.腹直肌
D.三頭肌
4.單項(xiàng)選擇題健美被稱做“資產(chǎn)階級(jí)體育”后呆滯20多年后，20世紀(jì)（）年代開始恢復(fù)并復(fù)興。
A.60
B.70
C.80
D.90
5.單項(xiàng)選擇題趙光竹是我國現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)的開拓者，他在（）里創(chuàng)辦了：上海健身學(xué)院。
A.1940年5月
B.1941年4月
C.1942年5月
D.1942年6月
最新試題
啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
（）年，中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)網(wǎng)球分會(huì)正式成立，這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）條啞點(diǎn)線。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
（）是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì)，并定期舉行比賽。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題