單項選擇題坐姿頸前下拉的重點鍛煉部位中不包括（）
A.三角肌后束
B.斜方肌
C.上背肌
D.上臂肌
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1.單項選擇題（）的訓(xùn)練要點是較寬的握距，在提鈴時，應(yīng)感到運用背闊肌的收縮力。
A.啞鈴俯立劃船
B.杠鈴俯立劃船
C.坐姿劃船
D.杠鈴?fù)婆e
2.單項選擇題俯立劃船的重點鍛煉部位不包括（）
A.背闊肌
B.斜方肌
C.肱二頭肌
D.三角肌前束
3.單項選擇題頸后寬握引體向上的重點鍛煉部位是（）
A.背闊肌和肩部肌群
B.斜方肌和上臂肌
C.肩部肌群和上臂肌
D.背闊肌和上臂肌
4.單項選擇題（）的訓(xùn)練要點：動作過程中身體不要前后擺動，全身下垂時，肩胛部要放松。
A.頸前寬握引體向上
B.啞鈴?fù)婆e
C.聳肩
D.硬拉
5.單項選擇題頸前寬握引體向上的重點鍛煉部位是（）
A.肱三頭肌
B.頸肌
C.三角肌后束
D.背闊肌和肩部肌群
最新試題
踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)?，?yīng)（）
題型：單項選擇題
啦啦操“K”手位，雙手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），兩手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
超短波的傳播傳播距離，除了取決于發(fā)射功率、接收機靈敏度和地面起伏情況外，還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)（）
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
離電臺越近，測向機的音量（）
題型：單項選擇題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題