訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

相對(duì)力量

最大力量

完整訓(xùn)練法

持續(xù)訓(xùn)練法

運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述

速度素質(zhì)

戰(zhàn)術(shù)知識(shí)

訓(xùn)練規(guī)律