有多年訓(xùn)練計劃、年度訓(xùn)練計劃、短期集中訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃和課訓(xùn)練計劃。
（一）完善技術(shù)練習(xí)； （二）利用助力練習(xí)； （三）利用后效作用練習(xí)； （四）加大難度練習(xí)。
最新試題
運動訓(xùn)練手段概述
比賽訓(xùn)練法
運動訓(xùn)練基本原則有（）。
重復(fù)訓(xùn)練法
速度力量
按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。
完整訓(xùn)練法
力量素質(zhì)
按參加戰(zhàn)術(shù)行動的人數(shù)分類可分為（）。
按戰(zhàn)術(shù)的普遍性分類可分為（）、（）。