訓(xùn)練強(qiáng)度

運(yùn)動訓(xùn)練手段概述

戰(zhàn)術(shù)形式

完整法

持續(xù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練規(guī)律

運(yùn)動負(fù)荷

按戰(zhàn)術(shù)的攻防性質(zhì)分類可分為（）、（）、（）。

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個(gè)因素決定的。

最大力量