民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練中如何加強(qiáng)人文精神教育？

“武德”一詞最早見于《左傳宣公十二年》，傳統(tǒng)武德主要表現(xiàn)為仁、（）、禮、信、（）等方面。

民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練原則主要有一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則、（）、（）、合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則等。

中華民族傳統(tǒng)體育的主要特征是具有（）、（）、（）、習(xí)俗性、健身性、娛樂(lè)性和文體交融性等特征。

太極拳的推手運(yùn)動(dòng)

民族傳統(tǒng)體育的個(gè)體價(jià)值是從每一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體通過(guò)參與具體的傳統(tǒng)體育活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價(jià)值。

簡(jiǎn)述太極拳的步法的特點(diǎn)和表現(xiàn)方法？

統(tǒng)體育養(yǎng)生術(shù)可以分為導(dǎo)引術(shù)、氣功養(yǎng)生術(shù)、（）、（）、仿生養(yǎng)生術(shù)五類。

腹式深呼吸

長(zhǎng)拳