健美運動員在賽后，應（）。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方肌（）？

健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

以下哪種食物在健美訓練后應盡快補充（）？

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。