健美運(yùn)動員在賽后，應(yīng)（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

進(jìn)行坐姿推肩時，肩部受傷的風(fēng)險因素包括（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。