A.盡量保持全身及未傷部位的活動(dòng)；
B.及早開始受傷部位的康復(fù)訓(xùn)練；
C.制定運(yùn)動(dòng)處方前一定要仔細(xì)進(jìn)行功能檢查及評(píng)定；
D.適當(dāng)增大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
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A.氣功療法；
B.太極拳；
C.五禽戲；
D.等動(dòng)練習(xí)
A.選擇性強(qiáng)；
B.容易控制和掌握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；
C.發(fā)展不同的身體素質(zhì)；
D.提高患者的情緒
A.骨性改變；
B.關(guān)節(jié)面軟組增厚；
C.肌肉攣縮；
D.關(guān)節(jié)柔韌性下降
A.運(yùn)動(dòng)器官傷?。?br /> B.內(nèi)臟器官系統(tǒng)疾?。?br /> C.代謝障礙疾?。?br /> D.神經(jīng)系統(tǒng)疾病、長(zhǎng)期臥床及手術(shù)后的病人。
A.面積大；
B.輕柔和緩；
C.速度慢；
D.時(shí)間長(zhǎng)
最新試題
根據(jù)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)措施，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果？（）
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)只關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是（）
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容？（）
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）