單項(xiàng)選擇題壓力管理方式中,()認(rèn)為外在的刺激性事件只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因,而人們對(duì)刺激性事件所持的信念、看法,才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因

A.心理暗示法
B.日志創(chuàng)作法
C.合理情緒法
D.音樂調(diào)節(jié)法


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1.單項(xiàng)選擇題有科學(xué)依據(jù)表明,音樂對(duì)人放松身體和心情、發(fā)泄情緒、緩解壓力是有著切實(shí)效果的,以下關(guān)于不同類型的音樂對(duì)壓力緩解不同的功效錯(cuò)誤的是()

A.憂郁悲觀時(shí),適合聆聽較為粗獷宏偉、意境廣闊、充滿活力的音樂。
B.心情煩悶失眠時(shí),適合聽優(yōu)雅、寧?kù)o、舒緩的音樂。
C.情緒煩躁時(shí),適合聽一些慢節(jié)奏的曲子,讓心情慢慢平復(fù)下來。
D.晚上入睡之前可以聽一些重金屬、搖滾等刺激性的音樂。

2.單項(xiàng)選擇題壓力緩解方式中,運(yùn)用腹式呼吸法時(shí),以下說法錯(cuò)誤的是()

A.要找到一個(gè)舒服的姿勢(shì),可站著可坐著
B.用鼻呼吸而不用口
C.深呼吸(盡力鼓起肚子)3~5秒,屏息1秒,然后慢呼氣(盡力收回肚子)3~5秒,屏息1秒。
D.身體好的人,屏息時(shí)間要縮短,可以不屏息

3.單項(xiàng)選擇題以下屬于無氧運(yùn)動(dòng)的是()

A.慢跑
B.舞蹈
C.短跑
D.瑜伽

4.單項(xiàng)選擇題以下屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是()

A.慢跑
B.舉重
C.短跑
D.體操

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根據(jù)《汽車貸款管理辦法》(2017年修訂)規(guī)定,二手車貸款最高發(fā)放比例為()

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保函、承諾、票據(jù)等業(yè)務(wù),其風(fēng)險(xiǎn)實(shí)質(zhì)、管理要求與貸款業(yè)務(wù)基本一致,屬信用風(fēng)險(xiǎn)領(lǐng)域,納入銀行統(tǒng)一授信管理。

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