單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是糖癮的癥狀()
A.不能抵抗甜食,無法集中注意力
B.情緒性進(jìn)食
C.狼吞虎咽,食量大
D.頭暈乏力
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1.單項(xiàng)選擇題糖會上癮么()
A.不會
B.會
C.跟年齡有關(guān)
D.跟體質(zhì)有關(guān)
2.單項(xiàng)選擇題人體先消耗以下哪種能量元素()
A.碳水化合物
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.維生素
3.單項(xiàng)選擇題哪一個(gè)飲食方式最容易讓人肥胖()
A.高糖高脂
B.低脂高糖
C.低糖高脂
D.高脂高蛋白
4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于慢碳飲食的優(yōu)勢描述不正確的是()
A.科學(xué):采用中-低GI碳水來控制血糖穩(wěn)定,避免轉(zhuǎn)化成脂肪儲存
B.健康:采用循序漸進(jìn)的方式通過減少碳水?dāng)z入達(dá)到健康減肥的目標(biāo)。
C.不反彈:完善的五步曲既保證了減肥效果也保證了減肥不反彈
D.快速:采用極低碳水的攝入,加速脂肪轉(zhuǎn)化為脂肪。
5.單項(xiàng)選擇題以下哪類人群不適合慢碳飲食減肥食譜()
A.喜歡吃主食的
B.平臺期減不動的
C.肥胖伴隨糖尿病的
D.腸胃不適的
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有客戶中午單位食堂的菜都不能吃,請幫忙選出下列他準(zhǔn)備的食物中哪個(gè)減肥期不可以吃?()
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