在進(jìn)行運(yùn)動前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險。

簡述運(yùn)動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

以下哪些是運(yùn)動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無關(guān)的是（）

運(yùn)動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動中流失的水分和電解質(zhì)。

冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。

運(yùn)動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅持完成運(yùn)動。

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。

關(guān)于運(yùn)動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。

以下哪些是運(yùn)動中的安全注意事項？（）