單項選擇題健身與健美兩者訓練的目的，一個側重健康的身體，一個側重健美的體格。健身訓練區(qū)別健美的訓練，在運動量上一般選擇（）
A.輕重量，少組、次數
B.大重量，少組、次數
C.輕重量，多組、次數
D.大重量，多組、次數
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1.單項選擇題1987年10月14～17日，在安徽屯溪舉行了第5屆“力士杯”。從本屆開始國家體委將一年一度的“力士杯”全國健美邀請賽正式改為（）
A.全國健美錦標賽
B.全國健美冠軍賽
C.全國健美先生賽
D.健美業(yè)余錦標賽
2.單項選擇題我們知道，運動最大安全心率的計算方法是220一年齡。那么20周歲的一名同學有氧健身的最高安全心率是（）
A.150
B.160
C.170
D.200
3.單項選擇題（）年，中國健美協會正式加入亞洲健美聯合會。
A.1980
B.1985
C.1986
D.1989
4.單項選擇題孫恒是我國第一位穿比基尼參賽的女運動員。她是在（）年舉行的健美比賽上穿的。
A.1980
B.1985
C.1986
D.1987
5.單項選擇題約在20世紀20年代，現代健美運動由歐美傳入我國。我國第一個健美團體組織“滬江大學健美會”是于（）年創(chuàng)辦的。
A.1928
B.1930
C.1939
D.1940