A.重復(fù)法
B.強(qiáng)度法
C.變換法
D.極限法和靜力法
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.杠鈴屈臂
B.臥推杠鈴
C.負(fù)重深蹲
D.平推杠鈴
A.10~15;3~5;5~8
B.20~25;5~8;8~10
C.10~15;5~8;8~10
D.20~25;3~5;5~8
A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40
A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
最新試題
進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練,能使運(yùn)動員在比賽中更好的保持身體的平衡。
2002年,上海舉辦了第一屆世界杯武術(shù)散打比賽,此后每()年舉辦一次世界杯武術(shù)散打比賽。
在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。
用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。
配合運(yùn)用階段時,教師可適時進(jìn)行“喂招”和“引招”的方法,幫助學(xué)生體會動作細(xì)節(jié)。
核心軀干力量不僅能夠提高散打運(yùn)動員身體的平衡能力,而且在散打比賽中起著至關(guān)重要的作用。
武術(shù)散打具有()、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價值。
為了站得更穩(wěn),實(shí)戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。
當(dāng)場上裁判員并沒有發(fā)出“停”的口令,可以運(yùn)用(),使對方措手不及。
正蹬腿的常見錯誤動作包括()。