多項選擇題發(fā)展散打最大力量的常用方法有哪些()?

A.重復(fù)法
B.強(qiáng)度法
C.變換法
D.極限法和靜力法


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1.多項選擇題發(fā)展散打運(yùn)動員上下肢最大力量常用的動作方法有哪些()?

A.杠鈴屈臂
B.臥推杠鈴
C.負(fù)重深蹲
D.平推杠鈴