給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

針對搶籃板球時，對球反彈方向與落點判斷不準確的常見錯誤，教學訓練中講解應（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

發(fā)展籃球專項速度力量的強度多采用（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

老年人普遍存在骨質疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術，投籃技術無所謂。

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質混亂。