多項選擇題踝關(guān)節(jié)損傷的主要癥狀（）。
A.傷處疼痛
B.腫脹
C.韌帶損傷處有明顯的壓痛
D.皮下淤血
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1.多項選擇題女子經(jīng)期鍛煉時應(yīng)注意（）。
A.運動量要適宜，鍛煉時間要適中
B.不宜做震動性大、對抗性強的動作
C.不宜參加游泳、長跑、跳躍或持續(xù)時間較長的快速運動
D.如遇有月經(jīng)紊亂，痛經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生時，則應(yīng)暫停體育鍛煉
2.多項選擇題運動中腹痛的處置方法有（）。
A.按摩
B.針灸
C.減慢速度、加深呼吸
D.按壓疼痛部位
3.多項選擇題一般來說，在體育鍛煉中運動損傷的預(yù)防應(yīng)做好以下幾個方面的工作（）。
A.重視預(yù)防運動損傷
B.調(diào)節(jié)身體，使之處于良好的運動狀態(tài)
C.注意科學(xué)鍛煉
D.加強易傷部位鍛煉
4.多項選擇題4周散步健身法是美國的達拉斯庫珀增氧健身法研究所的蘇珊•約翰遜博士設(shè)計的一個為期4周的散步方案，每周的散步計劃都瞄準不同的目標。第一周和第二周的目標是（）。
A.消除壓力
B.加強力量
C.心臟健康
D.控制體重
5.多項選擇題冷水浴就使用冷水進行鍛煉，進行冷水浴時出現(xiàn)的生理反應(yīng)可分為（）等3個階段。
A.寒冷階段
B.溫暖階段
C.適應(yīng)階段
D.提高階段
最新試題
下列哪一項不屬于運動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）
題型：單項選擇題
下列有關(guān)體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項是（）
題型：單項選擇題
下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）
題型：單項選擇題
運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅持完成運動。
題型：判斷題
以下哪些是運動中的安全注意事項？（）
題型：多項選擇題
下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項選擇題
心臟生理性雜音是（）期的雜音。
題型：單項選擇題
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。
題型：單項選擇題
運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質(zhì)。
題型：判斷題
以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
題型：多項選擇題