單項(xiàng)選擇題不屬于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后疲勞恢復(fù)的三大營(yíng)養(yǎng)對(duì)策的是()
A.系統(tǒng)補(bǔ)糖
B.補(bǔ)充蛋白質(zhì)
C.補(bǔ)充抗氧化劑
D.補(bǔ)充高脂類食物
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1.單項(xiàng)選擇題芊體棒的主要成分是(),它可以為減肥人群提供飽腹感強(qiáng),熱量低,還有利于毒素排出的營(yíng)養(yǎng)素。
A.蛋白質(zhì)
B.礦物質(zhì)
C.碳水化合物
D.膳食纖維
2.單項(xiàng)選擇題復(fù)合女性蛋白中富含的()是人體皮膚干重的主要蛋白成分。
A.乳清蛋白
B.大豆蛋白
C.膠原蛋白
D.免疫球蛋白
3.單項(xiàng)選擇題純肌酸的服用經(jīng)歷下列哪幾個(gè)階段()
A.沖擊期、維持期
B.維持期、停用期
C.沖擊期、停用期
D.沖擊期、維持期、停用期
4.單項(xiàng)選擇題剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí),主要是消耗身體中的()
A.脂肪
B.蛋白質(zhì)
C.鈣
D.碳水化合物
5.單項(xiàng)選擇題增肌人群每日的蛋白需要量可以達(dá)到()g/kg。
A.1
B.2
C.0.5
D.5
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下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)飲料的特點(diǎn)中表述不正確的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
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下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
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題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小,下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些和運(yùn)動(dòng)貧血的發(fā)生無太大關(guān)系?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題