分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述運動員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。

簡述競技運動的現(xiàn)代社會價值。

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡述影響運動技術(shù)的因素。