簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

簡述技術(shù)創(chuàng)新的意義。

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。