多項選擇題以下對壓力源的認(rèn)識說法正確的項是（）

A.壓力源就在人們自己身上
B.很多壓力都是自己找來的
C.繁重的本職工作，長時間的加班會導(dǎo)致壓力變成動力
D.很多壓力因習(xí)慣而來


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1.多項選擇題當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時，一般可以采用的解決途徑是（）

A.心理調(diào)適
B.心理咨詢
C.心理治療
D.心理鍛煉

2.多項選擇題在挫折預(yù)防方面，專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)該努力做到（）

A.提高認(rèn)知水平，做好心理準(zhǔn)備
B.客觀評價自我，確立相應(yīng)抱負(fù)
C.創(chuàng)設(shè)挫折情境，增強(qiáng)承受能力
D.正確歸因，積極應(yīng)對

3.多項選擇題對于自我調(diào)適原則的說法，下列選項正確的是（）

A.在認(rèn)知上要樹立起挫折是日常生活中不可避免的觀念，要以平常心去對待它
B.在態(tài)度上，遇到挫折時，客觀而冷靜的分析，不要逃避責(zé)任
C.在態(tài)度上要正確對待“失敗”
D.在行動上要修訂自己的目標(biāo)制定有效的調(diào)查措施

4.多項選擇題有關(guān)心理健康標(biāo)準(zhǔn)，西方學(xué)者作出的論述是（）

A.心理健康是指在身體.智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)
B.心理健康是一種良好的心理狀態(tài)
C.心理健康是對社會環(huán)境的適應(yīng)
D.心理健康能充分發(fā)揮自身潛能

5.多項選擇題人格的本質(zhì)是（）

A.個體實現(xiàn)自我生存意義的模式
B.不僅具有道德的含義，而且代表著個體的生存價值
C.涉及個體的一切自我價值的一種現(xiàn)實整體性的存在
D.體現(xiàn)著個體的價值境界以及不斷追求完美的歷史實踐活動