單項選擇題
體脂管理師的服務流程,正確的排序是()。
1.簡單溝通,提醒自檢
2.收集數(shù)據(jù)
3.了解身體體質情況
4.輸出調整方案
5.分析數(shù)據(jù)
6.安撫情緒
7.反饋數(shù)據(jù)
8.確定客戶問題
9.給予信心
10.引導正確減脂觀念
A.6-8-1-5-2-7-3-4-10-9
B.6-8-1-2-5-7-3-4-10-9
C.6-8-1-5-2-7-3-4-9-10
D.6-8-2-5-1-7-3-4-9-10
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1.單項選擇題關于低碳生酮減肥原理的描述,不正確的是()。
A.不需要/極少量攝入碳水化合物
B.不需要攝入較多的優(yōu)質油脂
C.用攝入的脂肪帶動體內脂肪燃燒
D.脂肪分解的同時,釋放大量酮體
2.單項選擇題以下低碳飲食過程中,出現(xiàn)關于低血壓、貧血、氣血虛等調整反應的描述,不正確的是()。
A.這些情況的人,他本身可能就容易會出現(xiàn)頭暈,想嘔吐,或者天昏地暗這種感覺
B.餐食不要一下子斷碳,要循序漸進地把碳水斷掉,如果他出現(xiàn)了一些特別明顯的調整反應,可以適當補充碳水化合物
C.為了保證效果,一律嚴格斷碳抗糖高油脂
D.對于這些特殊人群,要特別關注
3.單項選擇題怎么樣情況下叫高血壓?()
A.收縮壓大于140,舒張壓大于90
B.收縮壓大于120,舒張壓大于80
C.收縮壓大于100,舒張壓大于90
D.收縮壓大于120,舒張壓大于80
4.單項選擇題減脂期遇到月經期怎么辦?()
A.無論痛不痛,一律暫停
B.如果身體沒什么大礙,也沒有痛經,可以繼續(xù)參加
C.已經痛經了,為了減脂效果,繼續(xù)忍痛堅持
D.以上選項都正確
5.單項選擇題以下幾個人中,誰最瘦?()
A.小紅:身高160cm,體重52kg,體脂率23%
B.小明:身高170cm,體重56kg,體脂率23%
C.小王:身高160cm,體重52kg,體脂率28%
D.小李:身高160cm,體重56kg,體脂率28%