游泳時(shí)水溫一般在20～26℃。

跳繩時(shí)繩子的長(zhǎng)度以兩手握住繩子把柄，兩腳踏在繩子中間，繩兩頭抵達(dá)頸部為宜。

爬山和上樓屬于承重運(yùn)動(dòng)，跳繩屬于非承重運(yùn)動(dòng)。

用什么統(tǒng)計(jì)方法對(duì)結(jié)果進(jìn)行比較？

跳繩最好穿硬底鞋。

請(qǐng)確定干預(yù)措施效果的順序。

此干預(yù)項(xiàng)目效果評(píng)價(jià)的指標(biāo)是什么？

冰雪運(yùn)動(dòng)包括滑冰、滑雪和冰球等。

水中漫步屬非承重運(yùn)動(dòng)。

有益健康的活動(dòng)量是每天l～3次，每次大于10min的中小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。