健美運動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。

健美訓練中，“分化訓練”的目的是（）。

健美訓練中，肌肉適應訓練刺激的表現(xiàn)是（）。

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

健美運動員在非賽季，應注重（）。

健美訓練中，肌肉充血的主要原因是（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美訓練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

進行啞鈴肩推訓練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。