請簡述運(yùn)動熱身的重要性和方法。

下列哪些運(yùn)動可以有效鍛煉心肺功能？（）

心臟生理性雜音是（）期的雜音。

長期過度運(yùn)動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

功能性訓(xùn)練

適度的有氧運(yùn)動可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性，提示可能是下列哪種損傷？（）

以下哪些是運(yùn)動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

簡述運(yùn)動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

晨脈是運(yùn)動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）