判斷題在準(zhǔn)備活動或整理活動中，做肌肉靜力牽張練習(xí)，可以消除肌肉痙攣，改善肌肉的血液循環(huán)，使僵硬的肌肉變軟，減輕肌肉酸痛與疲勞，促進(jìn)肌肉恢復(fù)正常，對恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒臃秶头乐惯\(yùn)動損傷的發(fā)生也有很好的作用。
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麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性，提示可能是下列哪種損傷？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
長期過度運(yùn)動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。
題型：填空題
運(yùn)動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動中流失的水分和電解質(zhì)。
題型：判斷題
關(guān)于運(yùn)動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
簡述運(yùn)動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
題型：問答題
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些運(yùn)動可以有效鍛煉心肺功能？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些因素可能影響運(yùn)動的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
在進(jìn)行運(yùn)動前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險。
題型：填空題