以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

下列哪些因素可能影響運動的表現和效果？（）

在進行運動前，應進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風險。

下列有關早期專項訓練年齡的論述，錯誤的是（）

簡述運動對骨骼健康的影響及其相關建議。

根據兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質發(fā)展的先后順序是（）。

運動保健學只關注運動員的健康和運動表現。

下列指標與心臟機能無關的是（）

關于運動后的恢復措施，以下說法錯誤的是（）。