單項(xiàng)選擇題()的開始未知是坐在拉背練習(xí)機(jī)的固定座位上,兩手分別作握住上方橫杠兩端的把柄。
A.坐姿劃船
B.坐姿頸前下拉
C.坐姿杠鈴劃船
D.坐姿前頸上拉
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1.單項(xiàng)選擇題坐姿頸前下拉的重點(diǎn)鍛煉部位中不包括()
A.三角肌后束
B.斜方肌
C.上背肌
D.上臂肌
2.單項(xiàng)選擇題()的訓(xùn)練要點(diǎn)是較寬的握距,在提鈴時,應(yīng)感到運(yùn)用背闊肌的收縮力。
A.啞鈴俯立劃船
B.杠鈴俯立劃船
C.坐姿劃船
D.杠鈴?fù)婆e
3.單項(xiàng)選擇題俯立劃船的重點(diǎn)鍛煉部位不包括()
A.背闊肌
B.斜方肌
C.肱二頭肌
D.三角肌前束
4.單項(xiàng)選擇題頸后寬握引體向上的重點(diǎn)鍛煉部位是()
A.背闊肌和肩部肌群
B.斜方肌和上臂肌
C.肩部肌群和上臂肌
D.背闊肌和上臂肌
5.單項(xiàng)選擇題()的訓(xùn)練要點(diǎn):動作過程中身體不要前后擺動,全身下垂時,肩胛部要放松。
A.頸前寬握引體向上
B.啞鈴?fù)婆e
C.聳肩
D.硬拉
最新試題
80米波長發(fā)射臺地線是基本()架設(shè)的。
題型:單項(xiàng)選擇題
持80米波長接收機(jī)跑動時,持機(jī)手臂()
題型:單項(xiàng)選擇題
健美操運(yùn)動可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型:單項(xiàng)選擇題
啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。
題型:單項(xiàng)選擇題
超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()
題型:單項(xiàng)選擇題
健美操手臂動作中:“繞環(huán)”時,兩臂或單臂以()為軸做弧線運(yùn)動。
題型:單項(xiàng)選擇題
踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。
題型:單項(xiàng)選擇題
80米波長測向機(jī)在接收到電臺后一般有()個啞點(diǎn)。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列哪種動作屬于并步類步伐()
題型:單項(xiàng)選擇題
“踢腿”中,腿上踢時,須()用力;立腰;上體盡量保持正直。
題型:單項(xiàng)選擇題