訓(xùn)練密度

訓(xùn)練強(qiáng)度

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

戰(zhàn)術(shù)觀念

重復(fù)訓(xùn)練法

運(yùn)動訓(xùn)練基本原則有（）。

比賽訓(xùn)練法

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。

訓(xùn)練量

速度力量