持續(xù)訓(xùn)練法

訓(xùn)練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。

戰(zhàn)術(shù)行動

運動員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展狀況所決定的。

比賽訓(xùn)練法

運動負荷

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。

運動訓(xùn)練基本原則有（）。

運動訓(xùn)練手段概述

重復(fù)訓(xùn)練法