單項(xiàng)選擇題速度主要依靠()。

A.ATP—CP供能
B.乳酸能供能
C.有氧供能


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4.單項(xiàng)選擇題優(yōu)秀耐力運(yùn)動(dòng)員,安靜時(shí)的心率可低于()。

A.65次/分
B.60次/分
C.50次/分

5.單項(xiàng)選擇題在動(dòng)力性力量中,若要很快提高力量,應(yīng)采用()。

A.重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B.重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C.最大重量的60%