健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美訓練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美訓練中，肌肉充血的主要原因是（）。

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。

以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復（）？

健美運動員在非賽季，應注重（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？

健美訓練中，“分化訓練”的目的是（）。