健美運動員在賽后，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

以下哪種動作主要鍛煉臀中肌（）？

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

健美運動員在減脂期，應(yīng)（）。

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

進行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？