A.向?qū)Ψ奖磉_(dá)令自己不滿的具體行為
B.全面攻擊對(duì)方,這樣他(她)才能改正
C.溝通時(shí)盡量聚焦在一個(gè)主題上,不要同時(shí)抱怨多個(gè)方面
D.翻舊賬
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A.表示贊同
B.要求對(duì)方再解釋清楚一些
C.表示反對(duì)或轉(zhuǎn)移話題
D.表達(dá)情感回應(yīng)和反饋
A.復(fù)述
B.澄清
C.情感回應(yīng)
D.讀心術(shù)
A.盡可能清楚明白的、詳細(xì)的指出另一半令自己不滿的行為
B.使用第一人稱陳述來表達(dá)自己的感受,以“我”打頭,描述自己的感受
C.如果對(duì)對(duì)方的思想、情感作出猜想和判斷,要與對(duì)方確認(rèn)
D.溝通時(shí)使用“總是”或“從不”這樣的詞語
A.同時(shí)談及幾個(gè)問題,令爭(zhēng)吵不斷升級(jí)
B.抱怨的內(nèi)容從一個(gè)事件不斷的轉(zhuǎn)移到過去的另一個(gè)事件
C.以消極方式打斷對(duì)方的談話
D.避開對(duì)方關(guān)注的問題,用自己的抱怨來應(yīng)對(duì)對(duì)方的抱怨
最新試題
學(xué)習(xí)前首先要對(duì)學(xué)習(xí)情境進(jìn)行分析與思考、閱讀時(shí)對(duì)閱讀材料進(jìn)行自我提問來檢查自己有沒有領(lǐng)會(huì)、理解材料的意思,使用的都是監(jiān)察策略。
大學(xué)生自我認(rèn)同的確立是自我同一性的最高境界,也是自我同一性最為重要的住務(wù)。
少年期自我意識(shí)的發(fā)展有了質(zhì)的變化,獨(dú)立性、自覺性和自律性都有了迅速發(fā)展,并能夠深入到自己的內(nèi)心世界,意識(shí)到自己的個(gè)性品質(zhì)。
超越自我就是超越現(xiàn)實(shí)自我而成為理想自我的過程,自我是在超越自我的過程中不斷發(fā)展完善的。
測(cè)謊儀主要是通過皮膚電阻、呼吸和血壓真實(shí)記錄測(cè)試人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心變化。
對(duì)于大學(xué)生來說,塑造健全的人格對(duì)其身心的健康成長(zhǎng)、理想抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)及未來成才發(fā)展都具有重要意義。
世間純白的完美心理的人和純黑的精神疾病的人極少,大多數(shù)人的精神狀況都散落在灰色區(qū)域內(nèi)。
大學(xué)生要既充分利用好網(wǎng)絡(luò)信息,又能保護(hù)好個(gè)人的精神和物質(zhì)領(lǐng)域的安全。
剛出生的新生兒,有一些簡(jiǎn)單、片斷的感覺、動(dòng)作和本能的反射,這就是自我意識(shí)。
當(dāng)今大學(xué)生最感困惑和不適的問題不是學(xué)習(xí),而是人際交往。