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A.炸雞
B.新鮮水果
C.薯片
D.含糖飲料

A.香蕉
B.西瓜
C.橙子
D.草莓

A.肉類
B.奶制品
C.新鮮水果和蔬菜
D.堅果和種子

A.綠葉蔬菜（如菠菜、羽衣甘藍(lán)）
B.柑橘類水果
C.土豆
D.香蕉

A.2克
B.5克
C.10克
D.20克

A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.維生素A
D.維生素E

A.天然色素
B.人工合成的色素
C.防腐劑
D.抗氧化劑

A.香蕉
B.全麥面包
C.酸奶
D.洋蔥

A.50克以下
B.50-150克
C.300克以上
D.不需要攝入

A.綠葉蔬菜
B.堅果和種子
C.水果
D.奶制品