A.減少局部負(fù)荷量;
B.局部進(jìn)行冷敷和按摩;
C.休息時(shí)抬高患肢;
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)用彈力繃帶;
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A.提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大;
B.多發(fā)于初參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的青少年
C.好發(fā)于脛骨、腓骨、跖骨、橈骨、尺骨;
D.后蹬痛或支撐痛為重要體征
A.制動(dòng)、固定;
B.外敷活血散結(jié)的中藥;
C.抽液后注入考的松藥物;
D.加壓包扎。
A.疼痛;
B.腫脹;
C.滑囊處現(xiàn)腫塊或結(jié)節(jié);
D.壓痛
A.立刻進(jìn)行局部熱敷;
B.加壓包扎;
C.制動(dòng);
D.1-2天后局部按摩、理療
A.立刻冷敷;
B.外敷新傷藥;
C.于松弛位固定;
D.6小時(shí)后按摩
最新試題
簡述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加?()
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律,其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是()。
大量研究表明,()是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。
以下哪些是運(yùn)動(dòng)后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)?()
長期過度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。
簡述運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
簡述運(yùn)動(dòng)過度的危害及其預(yù)防措施。
請(qǐng)簡述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。