單項(xiàng)選擇題從運(yùn)動生理角度來說,()對于堅(jiān)持正常工作的人是最大限度時間。

A.5min
B.15min
C.30min
D.60min


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1.單項(xiàng)選擇題國內(nèi)外科研成果表明,最適宜的鍛煉強(qiáng)度在()。

A.50%
B.60%
C.65—75%
D.80%以上

2.單項(xiàng)選擇題對鍛煉的表述正確的是()。

A、三天打魚,兩天曬網(wǎng)
B、聞雞起舞
C、每天爬山5小時
D、量力而行,持之以恒

3.單項(xiàng)選擇題發(fā)展耐力素質(zhì)的方法()。

A、追逐跑
B、定時跑
C、閃躲跑
D、交叉?zhèn)壬砼?/p>

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動后第二天清晨的基礎(chǔ)心率較平時增加()以上,認(rèn)為有疲勞累積。

A.5-10次/分
B.10-15次/分
C.15-20次/分
D.20-25次/分