訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

速度力量

按參加戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的人數(shù)分類可分為（）。

訓(xùn)練強(qiáng)度

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

循環(huán)訓(xùn)練法

相對(duì)力量

戰(zhàn)術(shù)形式

完整法

競技狀態(tài)有（）、（）、（）三個(gè)階段。