A.合理安排訓(xùn)練;
B.避免局部的負(fù)荷過重;
C.避免在過硬的場地進(jìn)行長時(shí)間練習(xí);
D.加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)
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A.兒童少年特有的損傷;
B.急性損傷多為暴力所致;
C.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷或訓(xùn)練安排不當(dāng)引起慢性損傷;
D.處理與骨折基本相同
A.減少局部負(fù)荷量;
B.局部進(jìn)行冷敷和按摩;
C.休息時(shí)抬高患肢;
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)用彈力繃帶;
A.提示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大;
B.多發(fā)于初參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的青少年
C.好發(fā)于脛骨、腓骨、跖骨、橈骨、尺骨;
D.后蹬痛或支撐痛為重要體征
A.制動(dòng)、固定;
B.外敷活血散結(jié)的中藥;
C.抽液后注入考的松藥物;
D.加壓包扎。
A.疼痛;
B.腫脹;
C.滑囊處現(xiàn)腫塊或結(jié)節(jié);
D.壓痛
最新試題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小,下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是()
大量研究表明,()是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。
心臟生理性雜音是()期的雜音。
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期,在發(fā)育初期以()發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
下列哪種運(yùn)動(dòng)屬于低沖擊力運(yùn)動(dòng),適合關(guān)節(jié)疾病患者進(jìn)行?()
簡述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究內(nèi)容?()
下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果?()
長期過度運(yùn)動(dòng)可能會導(dǎo)致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。
簡述運(yùn)動(dòng)過度的危害及其預(yù)防措施。